Sin Moo Hapkido

 

Sin Moo Hapkido – ”Taivaallinen taistelutaito” – on korealainen itsepuolustusmenetelmä, joka yhdistää Aiki-jutsun, erilaisten Kung Fu-tyylien ja Judon pehmeyden aggressiivisiin korealaisiin potkutekniikoihin. Monipuolisuudessaan se kattaa lyönnit, potkut, torjunnat, vapautumiset eri puolilta kehoa, asetekniikat, sekä monia muita itsepuolustusmenetelmiä.

Tärkeintä Sin Moo Hapkidossa on kuitenkin kokonaisvaltainen kehon kontrollointi – voima ei ole ratkaisevaa. Siksi laji sopii erinomaisesti kaikille sukupuoleen tai ikään katsomatta.

Muodollisia asentoja Sin Moo Hapkido ei tunne, eikä se myöskään sisällä liikesarjoja. Perusajatuksena on se, että taistelut eivät etene ennalta harjoitetun kaavan mukaan, vaan ne vaativat nopeita reaktioita ja opitun soveltamista syntyneeseen tilanteeseen. Voima ei ole määräävä tekijä Sin Moo Hapkidon tekniikoissa. Tekniikat tehdään rennon räjähtävästi, veden periaatteen mukaisesti. Sin Moo Hapkidon tekniikat on tarkoitettu päällekarkaustilanteisiin kadulla. Sin Moo Hapkido on suoraviivainen, mutkaton ja tehokas tyyli.

Ki ja Kiai Sin Moo Hapkidossa

Meditaatio on tärkeä osa Sin Moo Hapkidoa. Se kanavoi sisäistä energiaa kehon kahdeksaan pääosaan. Sin Moo Hapkidossa käytetty ajattelumalli jakaa aivot kahteen ja kehon neljään osaan (sydän, keuhkot, munuaiset ja suolisto). Nämä voidaan vielä jakaa kahtia ja kumpaakin puolta ohjaa oma puolensa aivoista. Suurmestari Ji Han Jae uskoo, että ki-voima kasvaa aivojen kehittäessä adrenaliinia. Veri kiertää nopeammin ja ajatukset puhdistuvat, keho saa lisää nopeutta ja voimaa. Tekniikat ovat ki’n avulla tehokkaampia. Sisäisen voiman avulla suorituskyky kasvaa jopa nelinkertaiseksi. Sin Moo Hapkidossa kiai-huuto sihahdetaan erikoisella tavalla hampaiden raosta. Puristamalla leuka kireäksi aktivoidaan leuan takana olevat vitaalipisteet. Huudettaessa nyt kiai-huuto tärinä siirtyy sisäkorvaan ja edelleen kallon takaosaan kehittäen adrenaliinia ja edelleen ki’tä.

Henkistä ja fyysistä

Suurmestari Ji Han Jae’n mielestä henkinen osuus kuuluu erottamattomana osana taistelutaitoihin. Hänen mielestään henkisen taistelun hallitseminen on yhtä tärkeää kuin fyysisen taistelun taitaminen. Sin Moo Hapkido on yhdistelmä sisäistä ja ulkoista.

Tyyli sisältää:

  • Lyönnit, potkut ja torjunnat
  • Heitot, kaadot ja pyyhkäisyt
  • Käsi- ja jalkalukot
  • Hallinta- ja kuljetusotteet
  • Kuristukset ja sidonnat
  • Otteleminen maassa ja pystyssä
  • Hermopistetaistelu
  • Hengitystekniikat, meditaatio
  • Akupunktio ja hermoratahieronta
  • Itämainen ensiapu
  • Murskaukset
  • Asetekniikat: pitkäkeppi, kävelykeppi, lyhytkeppi, naru, puukko, miekka, heittoveitsi. Ase mielletään tyylissä käden jatkeeksi ja kehon sekä käsien liikkeet ovat samat aseettomana tai ase kädessä. Tämä tekee asetekniikasta helpompaa.